BEZPŁATNY webinar: "Wysoka wrażliwość wobec kryzysów"

Wpisy w kategorii: ACTUALNOŚCI

O doświadczeniu lęków i depresji – subiektywnie. Zapiski z drogi do akceptacji siebie i powrotu do „siebie prawdziwej”. O zmianach z tym związanych i zaangażowanym rozwoju.

Zapraszam Cię do czytania i dyskusji w komentarzach pod artykułami (na które zawsze staram się odpowiedzieć).

To „tylko” smutek? cz. I – A na Facebooku wszyscy tacy szczęśliwi…

To „tylko” smutek? cz. I – A na Facebooku wszyscy tacy szczęśliwi…

Myśl o tym, by szczerze, prosto z serca, napisać o depresji przyszła do mnie ponad rok temu. Zaczęło się od „Homo Deus” – niesamowitej książki, która, w krótkim fragmencie, zwróciła moją uwagę na niepodważalne statystyki mówiące, że w wyniku samobójstwa umiera współcześnie więcej osób niż w wyniku zabójstw. Wyobraź to sobie! Więcej osób staje się zabójcą dla samego siebie niż pada ofiarą zabójcy z zewnątrz…

czytaj dalej
Jak czuć się BEZPIECZNIE w świecie pełnym stresu i presji?

Jak czuć się BEZPIECZNIE w świecie pełnym stresu i presji?

Stabilne, zdrowe poczucie bezpieczeństwa. Fundament spokoju i pewności, że nic nas w życiu nie złamie. Jak to jest, że w tym samym świecie, jedni czują się pewnie i bezpiecznie, a inni wciąż walczą z ciągłym poczuciem niepokoju i niepewności? Gdzie upatrują poczucia bezpieczeństwa osoby Odporne Psychicznie? Jak takie poczucie w sobie rozwijać?

czytaj dalej

Witaj!

Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Jako psycholog, Coach ICF oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej - pomagam kobietom będącym SP (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność, SPełnienie.

Odwiedź mnie na facebooku

Toniesz w emocjach? Nauczę Cię pływać!

Jesteś SP (Sensitive Person)? Dołącz do „The third SPace” - newsletterowej przestrzeni Twojego rozwoju. Otrzymasz na start PDF „Tonąc w emocjach – nauka pływania” a w dalszym kontakcie mnóstwo inspiracji do poszukiwań Twoich własnych „3 SP dla SP”: SPokoju, SPójności i SPełnienia.