BEZPŁATNE szkolenie o Odporności Psychicznej!
Sprawdzam!
Terapia ACT
  • Strona główna
  • Act od podstaw
  • ACT wobec lęków i depresji
  • Actualności
  • Facebook Demo – Customizer
  • Instagram Demo – Customizer
  • Kontakt
  • Mhmm Menu Layout Loader
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Strona główna
  • ACT od podstaw
  • ACT wobec lęków i depresji
  • ACTualności
  • Wyróżnione
Zaznacz stronę
Jak ukoić własne cierpienie? Ćwicz współczucie do siebie (autoempatię)

Jak ukoić własne cierpienie? Ćwicz współczucie do siebie (autoempatię)

15 maj 2020 | ACT wobec lęków i depresji

czytaj dalej
W niewoli umysłu. Czym jest defuzja poznawcza i jak dzięki niej zdystansować się do trudnych myśli.

W niewoli umysłu. Czym jest defuzja poznawcza i jak dzięki niej zdystansować się do trudnych myśli.

19 kwi 2020 | ACT od podstaw

czytaj dalej

Witaj!

Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Jako psycholog, Coach ICF oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej - pomagam kobietom będącym SP (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność, SPełnienie.

więcej

Odwiedź mnie na facebooku

Toniesz w emocjach? Nauczę Cię pływać!

Jesteś SP (Sensitive Person)? Dołącz do „The third SPace” - newsletterowej przestrzeni Twojego rozwoju. Otrzymasz na start PDF „Tonąc w emocjach – nauka pływania” a w dalszym kontakcie mnóstwo inspiracji do poszukiwań Twoich własnych „3 SP dla SP”: SPokoju, SPójności i SPełnienia.

O MNIE

PAWLINSKA.COM

FAQ

„Zostań tu tak długo, jak długo trzeba… Zostań, dopóki nie przywrócisz sobie nadziei, aż porzucisz śmiertelny chłód i obronne półprawdy, zostań, aż zobaczysz, co jest dla ciebie dobre, aż się wzmocnisz, aż podejmiesz decydującą próbę, zostań, aż dojdziesz do mety, nieważne, jak długo to potrwa…”
Clarissa Pinkola Estés

Copyright Małgorzata Pawlińska 2023.

Polityka prywatności.