21 cze 2020 | ACT od podstaw, ACT wobec lęków i depresji
Jak określić swoje wartości 21 czerwca 2020 | ACT od podstaw,ACT wobec lęków i depresji Zapraszam Cię do zanurzenia się w świat swoich wartości. W dzisiejszym wpisie otrzymasz propozycję aż siedmiu ćwiczeń... czytaj dalej
19 cze 2020 | ACT od podstaw
Wartości jako kompas do szczęśliwego życia 19 czerwca 2020 | ACT od podstaw Określanie Wartości to umiejętność wybierania i wyrażania tych aspektów życia, które są dla nas najważniejsze. Wartości to deklaracje... czytaj dalej